Tidak kebanyakan orang mempunyai bentuk tubuh yang ideal.
Bertumpuknya lemak di beberapa bagian tubuh tertentu.
Seperti lemak lengan dan paha yang menggelambir, dan cukup mengganggu yaitu perut yang buncit.
Untuk membantu melakukan perbaikan tampilan Anda dan membuat Anda lebih percaya diri, di bawah ini adalah cara-cara yang bisa dilakukan :
Memakai pakaian yang membuat perut tampak rata.
Gunakan pakaian yang memiliki bahan menyamarkan bentuk tubuh seperti katun, sutra, atau kombinasi rayon, dan kombinasi wol tipis.
Jauhi bahan baju yang menempel di tubuh dan tebal.
Yakinkan pola ini sesuai dengan ukuran tubuh Anda.
Gunakan pakaian yang berwarna gelap.
Pakaian berwarna hitam bukanlah hanya satu pilihan. Anda dapat mencoba pakaian berwarna ungu, biru tua, merah tua, ungu terung, abu-abu tua, dan hijau tua supaya tampak ramping.
Anda juga bisa menggunakan pakaian dengan warna senada dari atas ke bawah.
Yang bakal membuat Anda terlihat tinggi dan ramping.
Menggunakan shapewear atau pakaian pembentuk tubuh
Shapewear bisa memberikan bentuk tubuh seperti yang Anda inginkan.
Ada berbagai model shapewear namun celana pendek ketat berpinggang tinggi bakal membuat perut juga pinggul dan paha terlihat lebih ramping.
Tentukan shapewear sesuai keinginan dan keperluan Anda, usahakan yang ringan, tak terlampau ketat.
Hingga dapat memberi penampilan yang Anda kehendaki tanpa bikin Anda merasa tak nyaman atau nyeri.
Perbaiki postur tubuh
Upayakan untuk berdiri lebih tegak. Langkah tersebut bakal membuat Anda terlihat lebih ramping dua kilogram di banding berat tubuh Anda yang sesungguhnya.
Berdirilah dengan posisi dimana tulang panggul dalam keadaan rileks, garis pinggang cenderung ke depan dan pantat cenderung ke belakang di belakang, bukan dibawah Anda.
Sejajarkan tulang iga dengan perut.
Posisikan bahu ke arah belakang dengan pelan.
Pusatkan kepala sejajar tulang belakang dan julurkan bagian belakang leher, bayangkan tali yang terikat di leher atau bayangkan waktu melepaskan mahkota pelan-pelan dari kepala.
Langkah diatas memanglah mudah dilakukan dan bakal membantu melakukan perbaikan tampilan Anda.
Tetapi, perut yang buncit janganlah hanya di tutupi tetapi upayakan untuk menyingkirkan perut buncit dengan konsumsi makan-makanan sehat, kurangi mengkonsumsi makanan junkfood dan berolahraga teratur. (dokter. id)