Vagin'a yang sehat secara alami dapat melindungi tingkat keasaman untuk mencegah iritasi. Ketika ada masalah dengan organ kewanitaan ini, maka permasalahan akan muncul. Oleh karenanya, diperlukan beberapa pencegahan untuk melindungi vagin'a Anda terus sehat.
Satu diantaranya adalah dengan melindungi kebersihan di sekitar organ kewanitaan, ini sangatlah penting untuk mencegah berkembangnya bakteri yang bisa mengakibatkan iritasi, gatal-gatal atau yang lebih parah adalah infeksi.
Selain langkah diatas, masih ada 10 hal lagi yang dapat Anda lakukan supaya vagin'a Anda terus sehat. Ditulis dari healthmeup. com, berikut 10 langkah untuk melindungi vagin'a Anda tetap sehat dan mencegahnya dari infeksi dan ketidaknyamanan.
1. Jauhi sembelit, minum banyak air putih.
2. Jauhi memakai sabun wangi di daerah kewanitaan saat Anda mandi.
3. Bila mau bersihkan organ kewanitaan Anda, pakai kapas innerwear dan jauhi penggunaan celana dalam ketat, memiliki bahan spandex dan memakai tali, karena bisa mengakibatkan iritasi dan infeksi. Gunakanlah bahan yang dapat membuat organ kewanitaan Anda bernapas.
4. Jauhi penyemprotan type apa pun di daerah kewanitaan.
Anda mungkin memikirkan, memakai penyemprot beraroma bunga untuk vagin'a bakal memberi aroma harum, namun sesungguhnya, hal itu bisa mengakibatkan kerusakan tingkat pH vagin'a Anda. Diluar itu, bakal mengakibatkan iritasi dan permasalahan yang lain. Bila organ kewanitaan Anda menyebabkan bau tak sedap, Anda mesti memakai antiseptik berdasar pada referensi dari dokter Anda.
5. Mencukur rambut di daerah kewanitaan adalah rutinitas sehat.
Melindungi kesehatan vagin'a yang baik yaitu dengan mencukur rambut kemaluan Anda secara teratur. Rambut berlebihan di kira-kira vagina, dapat membuatnya lembab, yang bisa menyebabkan bakteri berkembang dan mengakibatkan infeksi.
6. Cuci sehari-hari.
7. Janganlah lakukan douching.
Douching vagina adalah sistem pembersihan intra-vaginal. Proses ini umumnya mencakup mencuci vagin'a dengan kombinasi cuka dan air. Terdapat banyak douche yang ada di pasar yang memiliki kandungan antiseptik dan aroma. Umumnya, ada dalam kemasan botol yang disemprotkan ke vagin'a lewat tabung. Douching bakal mengubah keseimbangan pH serta konsentrasi mikroba di vagin'a. Pergantian ini bakal bikin vagin'a Anda rawan pada bakteri menular, yang dapat berkembang biak. Hal semacam ini bisa mengakibatkan vaginosis bakteri.
8. Pakai pembalut dengan baik.
Untuk vagin'a yang sehat, sangatlah penting untuk melindungi kebersihan sepanjang menstruasi. Janganlah pakai pembalut terlalu lama. Pembalut bakal menyerap darah apabila dipakai terlalu lama, bakal muncul bakteri yang bisa mengakibatkan ruam dan iritasi.
9. Bersihkan celana dalam dengan benar sesudah berhubungan inti'm.
Berhubungan inti'm dengan aman bakal menjauhkan Anda dari ancaman bakteri.
10. Bila Anda mendapatkan bau tak sedap, gatal dan warna yg tidak biasa pada vagin'a Anda, jadi sangatlah penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda, untuk menangani masalah dan mencegahnya supaya tak makin buruk.