Sahabat.. ada jenis minuman yang sangatlah baik untuk kesehatan kita. Serta kita dianjurkan untuk mengonsumsinya. Manfaat dari minuman ini terkecuali bisa menyingkirkan haus, dapat juga bersihkan pencernaan kita dari kotoran yang menumpuk, bisa membakar lemak juga berperan keluarkan racun dalam tubuh.
Di bawah ini minuman yang saya maksud :
Lemon dan jahe. Siapkan setengah buah perasan lemon dan sepotong kecil jahe yang telah diparut. Tambahkan 400 ml air dan minum saat pagi hari. Resep minuman ini sangatlah bagus untuk tingkatkan kekebalan tubuh, keluarkan racun serta kurangi rasa sakit, lantaran jahe mempunyai karakter pembasmi rasa sakit.
Mentimun dan lemon. Minuman ini akan tingkatkan kekebalan tubuh Anda serta mengeluarkan racun pada badan. Iris mentimun dan imbuhkan ke 8 gelas air. Imbuhkan 1 buah perasan lemon dan 10 lembar daun mint. Diamkan dalam kulkas beberapa waktu supaya lebih segar.
Mangga dan jahe. Minuman ini berkhasiat untuk membuang racun, tingkatkan metabolisme, melancarkan pencernaan dan kurangi rasa sakit. Imbuhkan 1 cangkir mangga cincang dan 1 sendok makan parutan jahe, lantas masukkan dalam wadah air. Masukkan dalam kulkas dan diamkan selama beberapa jam saat sebelum di nikmati.
Apel dan kayu manis. Minuman ini tidak memiliki kalori dan akan membantu menghilangkan lemak di perut dengan cepat. Potong apel tipis-tipis lalu masukkan dalam wadah air bersama dengan batang kayu manis. Dinginkan selama beberapa jam sebelum Anda meminumnya.
Cuka apel. Para ahli telah merekomendasikan untuk minum satu sendok cuka apel setiap hari. Cuka apel dapat Anda tambahkan untuk menu diet Anda, sebagai pengganti detoks. Tambahkan 2 sendok makan cuka apel, 1 sendok makan perasan lemon, 1 sendok teh bubuk kayu manis dan setengah irisan apel dalam 400 ml air.
Lidah buaya. Lidah buaya memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, seperti menjadikan sirkulasi darah lebih baik, melancarkan sistem pencernaan dan menambah energi. Campurkan 1 cangkir air, 1 sendok makan perasan lemon dan 1 sendok makan lidah buaya segar.
Minuman buah. Anda dapat menambahkan buah apapun untuk membuat resep minuman ini. Tetapi akan lebih baik jika menggunakan buah kiwi dan strober. Potong beberapa stroberi dan kiwi lalu campurkan dalam wadah air. Daun mint dan rosemary juga cocok dicampurkan dengan buah-buahan ini. Minuman ini kaya vitamin dan antioksidan yang akan membuat Anda awet muda dan membantu tubuh Anda dalam melawan penyakit.
Silahkan share.. semoga bermanfaat..