Selera makan, menentukan bagaimanakah Anda merasa lapar dan kenyang. Seberapa banyak Anda makan, ditentukan oleh selera makan. Lalu, bagaimanakah bila nyatanya selera makan Anda bisa ditata oleh bakteri usus? Mendengar kata bakteri, mungkin tersirat pemahaman seputar penyakit dan penyebab terjadinya sakit. Tetapi, ketahuilah nyatanya bakteri usus mempunyai manfaat dalam kurangi berat badan saat diet.
Suatu riset terbaru, temukan kenyataan bahwa ada kemungkinan bakteri dalam usus manusia memastikan selera makan orang itu. Temuan itu diperkuat dengan hasil percobaan yang tunjukkan bahwa bakteri usus bisa mengirinkan tanda pada otak manusia, saat bakteri memerlukan makanan maupun sudah merasa kenyang dan berhenti makan.
Temuan ini menakjubkan, lantaran menyampaikan bahwa bakteri usus mempunyai kekuatan untuk memberitahu pada otak Anda, kapan mesti makan dan berhenti makan. Hasil temuan itu didasarkan dengan merujuk pada indikator senyawa kima yang sudah terdeteksi didalam badan manusia.
Riset mengagumkan ini diketemukan oleh Serguei Fetissov, dari Rouen University di France and colleagues. Satu diantara type bakteri dalam usus manusia yang sehat, di kenal dengan bakteri e. coli. Sebagian type bakteri e. coli biasanya diketemukan didalam usus, dan bakteri ini biasanya tak berbahaya untuk kesehatan tubuh. Waktu memproses makanan, bakteri dalam usus berkembang jadi semakin banyak dan mengurai beberapa type protein.
Makanan yang masuk ke tubuh, bakal di proses dalam usus. Dan jika makanan yang Anda mengkonsumsi mengandung banyak bakteri baik, seperti probiotik, jadi zat itu bakal dirubah jadi bakteri usus. Berkembang biak sampai meraih jumlah tertentu, adalah satu sistem yang dilakukan oleh bakteri usus. Hal semacam ini tak berbahaya, sampai bakteri usus berkembang melebihi batas.
Bakteri usus yang terlampau banyak akan menyebabkan atau memicu ternyadinya penyakit pada pencernaan, seperti diare. Ini harus Anda antisipasi. Lantas bagaimana caranya menghadapi jumlah bakteri usus yang berlebihan? Bakteri usus bakal keluar atau menyusut bersamaan dengan saat Anda buang air besar. Untuk kurangi jumlah bakteri usus, jadi perhatikan kelancaran Anda dalam buang air besar setiap harinya.
Riset pada mikroba bakteri dalam usus ini, menimbulkan pemikiran bahwa mikroba mempunyai peran utama dalam program diet yang Anda lakukan. Kenapa bertindak penting? Lantaran mikroba ini dapat jadi tambah banyak waktu ada makanan yang masuk ke tubuh, dan bakteri usus yang baik bakal mengirimkan tanda pada otak bahwa Anda untuk mengatur selera makan.
Dengan memakai bakteri usus, jadi Anda tidak akan makan berlebihan. Kenapa demikian? Lantaran, temuan ini menyampaikan bahwa bakteri usus bakal kirim tanda pada otak, kapan Anda mesti makan serta kapan Anda mesti berhenti makan. Tak heran kenapa ada sebagian orang yang tampak tak pernah terasa kenyang, hal semacam ini dapat disebabkan karena tubuhnya kekurangan bakteri usus yang baik untuk mengatur selera makan.
Bakteri usus memberi tanda seolah - olah telah kenyang, tanda itu diantar dari sisi organ lambung ke sisi otak Anda. Hingga, Anda bakal memikirkan bahwa telah kenyang, serta tak makan semakin banyak makanan lagi. Untuk Anda yang menggerakkan diet, apa yang bisa dikerjakan oleh bakteri usus ini sangat menolong mengatur nafsu makan, dan mengoptimalkan sistem diet.
Karenanya ada temuan ini, jadi para ilmuwan jadi mempunyai suatu kesempatan untuk meningkatkan teknnologi yang bisa menolong mengoptimalkan progam diet dengan memakai bakteri usus. Bakteri usus yang bisa memengaruhi pola makan, dalam jangka panjang bisa memberi manfaat dalam turunkan berat badan.
Diposkan oleh Christine Natalia