Anda Harus Tahu.!!Jangan Biasakan Duduk sambil Menyilangkan Kaki Seperti ini! Udah tau belum resikonya?


Kebanyakan orang sering menyilangkan kaki saat duduk dengan alasan kenyamanan. Menariknya ini sudah jadi kebiasaan hingga anda tak sadar saat mengerjakannya karena sudah terus-terusan duduk sembari menyilangkan kaki.

Seperti ditulis dari foxnews, saat anda menyilangkan kaki kurun waktu lama sampai mati rasa. Situasi ini di kenal dengan peroneal nerve palsy atau dimaksud juga kelumpuhan saraf.

Tidak hanya itu, studi ini dapat mengungkap menyilangkan kaki dalam posisi duduk berisiko tinggi menyebabkan rusaknya pembuluh dan pembekuan darah. Walau tak beresiko periode panjang. Namun, beberapa peneliti tak merekomendasikan anda untuk melanjutkan menyilangkan kaki saat duduk.

Ahli chiropractic sekalian penulis buku This Spine of Mine Sheila Callaghan meyakini, bahwa menyilangkan kaki menyebabkan rasa sakit di punggung bawah, panggul, pinggul, dan lutut.

Menurut Nick Sinfield ahli Fisioterapis dari National Health Service, mengemukakan, saat anda terutama wanita, saat duduk dengan posisi kaki menyilang saat duduk bisa mengakibatkan pangkal paha melipat ke. Alhasil, posisi duduk anda cenderung membungkuk dan menganggu kestabilan tulang belakang.
Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.