Sayangnya, makin menambahnya usia, semakin banyak juga hal yang bikin gigi tampak kusam.
Berita bagusnya, selain meminta bantuan dokter gigi untuk menyingkirkan warna kuning gelap pada gigi, ada beberapa cara mudah yang dapat Anda lakukan sendiri. Mudah serta murah. Ini dia :
Sediakan “whitening food”
Beberapa type makanan populer bisa bersihkan gigi dengan cara alami serta dapat melindungi gigi untuk mempunyai warna gading cerah yang sempurna.
Apabila tengah nikmati secangkir kopi, teh, wine, ataupun makanan dengan warna tajam seperti soto kuah kuning, Anda dapat kunyah apel dan wortel segar sesudahnya.
Mengunyah ke-2 makanan itu mempunyai resiko yang sama dengan menyikat gigi.
Terutama untuk Anda yang sangatlah suka pada kopi, kunyah apel sekali satu hari nyatanya cukup menopang supaya gigi terus tampak cerah.
Kandungan serat tinggi pada apel, sumber asam alami, dan daging buah yang padat, bikin apel jadi pembersih gigialami waktu Anda tidak sempat untuk menggosok gigi.
Gunakan sedotan untuk minuman berwarna
“Untuk menghindar noda pada gigi atau melindungi warna gigi sesudah sistem pemutihan, pakai sedotan saat meminum kopi, soda, dan teh untuk kurangi kontak air dengan gigi. Ini sangatlah efisien untuk melindungi warna gigi serta membuatnya sehat lebih lama, ” saran John C. Moon, cosmetic and general dentist di Half Moon Bay, CA.
Untuk sendiri pemutih gigi
Campur satu sendok teh baking soda dengan sedikit air, lalu sikatkan pada gigi.
Langkah sederhana ini dapat memutihkan gigi 2 tingkat lebih cerah apabila dilakukan dengan cara teratur 2 kali dalam satu bulan.
“Baking soda mempunyai kekuatan untuk bersihkan noda, tetapi tak merusak gigi, ” ungkap Jennifer Jablow, cosmetic and general dentist di Nee York.
Pilih lipstik dengan warna yang tepat
Warna lipstik nyatanya mempunyai andil dalam menghadirkan warna gigiyang lebih putih dan cerah.
Anda dapat meminta anjuran beauty advisor di gerai lipstik favorit untuk tunjukkan lipstik dengan warna dasar biru atau blue-based. “Lipstik dengan warna dasar biru dapat bikin gigi terlihat lebih putih daripada lipstik dengan warna dasar kuning atau emas, ” saran Jessica LIebeskind, make up artisT asal New York.
Hindari asam lambung naik
Naiknya asam lambung tidak hanya menyebabkan efek tak nyaman, tetapi naiknya asam lambung ke mulut dapat juga mengakibatkan kerusakan gigi.
Kandungan asam dari saluran pencernaan dapat mengikis enamelgigi seperti soda atau minuman berenergi.
“Sehingga, untuk siapa saja yang sering alami naiknya asam lambung, sebaiknya merubah pola makan atau minta saran dokter agar kesehatan badan ataupun gigi dapat terus terjaga, ” saran Edmond Hewlett, penasehat Asosiasi Dokter Gigi Amerika serta profesor di University of California Los Angeles School of Dentistry.