Tubuh yang sehat mempunyai darah yang baik, konsumsi makanan serta minuman memengaruhi kwalitas keduanya. Lantas, makanan dan minuman seperti apa yang baiknya dikonsumsi? Cobalah lakukan dan tunjukkan percobaan berikut ini :
1. Gelas di isi air putih, di tetesi dara'h segar (manusia), jadi air jadi merah dikarenakan darah tercampur rata tanpa diaduk.
Kesimpulan : air putih ini baik untuk tubuh/darah kita.
2. Gelas di isi air garam, di tetesi darah segar, diaduk, tetap tak tercampur dengan baik/rata, terlihat darah menggumpal kecil2 dan kental. Kesimpulan : terlalu banyak makan garam, darah jadi kental mengakibatkan penyumbatan pada pembuluh darah, jantung harus bekerja lebih keras memompanya jadi darah tinggi dan bisa stroke.
3. Gelas di isi minyak, di tetesi darah, tidak mau bercampur dan menggumpal besar.
Kesimpulan : terlampau banyak konsumsi makanan berminyak tak baik, cholesterol menyumbat pembuluh darah yang ke jantung, mengakibatkan penyakit jantung yang sangat riskan mengalami mati mendadak.
4. Gelas diisi alkohol, di tetesi darah. Langsung bercampur, namun lama2 darah beralih warna jadi coklat, berarti darahnya rusak.
Kesimpulan : banyak beberapa alkoholis meninggal karena minum terlampau banyak, apalagi dioplos biar murah.
Jadi konsumsilah makanan yang sehat dan bernutrisi serta minumlah banyak air putih. Janganlah terlampau banyak mengonsumsi makanan yang banyak terkandung garam dan berminyak.
Bagikan jika perlu. Mudah-mudahan bermanfaat.