Masalah kanker payud*'ra yang menyerang wanita Indonesia nyatanya selalu meningkat. Pada th. 2014, Kementrian Kesehatan (Kemenkes) mencatat dari demikian banyak masalah kanker yang berlangsung, kanker payud*'ra menempati satu diantara masalah paling tinggi yang diketemukan di tiap-tiap rumah sakit. Menurut data Sistem Informasi Rumah Sakit (SIRS), terdaftar 12. 014 orang melakukan rawat jalan ataupun rawat inap karena kanker payud*'ra.
Tak jauh berbeda dengan persoalan kanker di negara berkembang yang lain, perlakuan masalah kanker payud*'ra di Indonesia juga terkendala pada sumber dan prioritas perlakuan yang terbatas. Hal semacam itu juga bikin nyaris 70 % pasien kanker ditemukan pada stadium lanjut. Keadaan itu juga berlangsung karena masih tetap rendahnya kesadaran dan pengetahuan masyarakat pada kanker payud*'ra. Terlebih, mereka umumnya masih tetap memercayai mitos bahwa kanker tidak dapat dideteksi, dicegah, dan sembuh.
Berkaitan dengan hal itu, Komunitas Lovepink mencanangkan kampanye " Deteksi Awal dan Kesehatan Payud*'ra " dalam rencana menyambut Breast Cancer Awareness Monthselama bln. Oktober yang akan datang. " Melalui aktivitas ini, Lovepink berupaya menyebarkan dan memberi penyuluhan pada wanita Indonesia tentang pentingnya lakukan SADARI (kontrol payud*'ra sendiri). Edukasi SADARI juga dilakukan melalui roadshowyang berlangsung dari September sampai November 2015 ke 5 kota besar di Indonesia, yaitu Yogyakarta, Surabaya, Banjarmasin, Bandung, dan Denpasar, " jelas Samantha Barbara, Ketua Lovepink.
SADARI baiknya dilakukan mulai sejak wanita menginjak umur 20 th.. Kontrol ini bisa mencegah resiko kanker payud*'ra stadium lanjut, lantaran deteksi awal sudah dilakukan. Anda dapat lakukan SADARI setelah mandi, dengan cara :
Angkat ke-2 tangan ke atas kepala atau letakkan ke-2 tangan di pinggang, kemudian perhatikan bentuk payud*'ra Anda, apakah ada yang aneh atau terlihat normal. Cermati juga adakah kerutan seperti kulit jeruk di kulit sekitar payud*'ra atau memiliki bentuk tak simetris. Bila ya, selekasnya tanyakan dengan dokter.
Pijat lembut seluruh sisi payud*'ra sembari mengangkat lengan kiri ke atas kepala untuk tahu ada atau tidaknya benjolan. Lakukan kontrol tiap-tiap bln. dengan pola yang sama.
Lakukan 3 gerakan pijat. Pertama, lakukan gerakan berputar untuk menyentuh seluruh sisi payud*'ra hingga terlihat melingkari puti''ng. Kedua, kerjakan gerakan naik turun sampai semua sisi payud*'ra tersentuh. Ketiga, pijat semua bagian payud*'ra dengan gerakan keluar-masuk (menghimpit payud*'ra).
Check puti''ng dengan lakukan tekanan yang lembut. Cermati apakah ada cairan yang keluar, puti'ng jadi lunak, bersisik, merah, dan bengkak. Bila ya, selekasnya ke dokter untuk kontrol selanjutnya.
Berbaringlah, lalu check daerah pada payud*'ra dan ketiak, dan daerah pada payud*'ra dan tulang dada. Pada posisi yang sama, periksa payud*'ra kanan Anda dengan cara meraba, memijat, atau menekan lembut. Waspadai benjolah di sekitar ketiak.