1 Lakukan pemijatan pada titik pertemuan antara ibu jari tangan dan jari telunjuk tangan insya allah titik ini bermanfaat membuat lancar BAB.
jika BAB anda lancar jadi racun-racun yang terdapat dalam feses anda akan tidak terserap oleh tubuh
2 Tiga jari diatas pergelangan tangan dalam bagian tengah titik ini berhubungan dengan selaput jantung maka bila kita pijat titik ini bakal merangsang daya kerja jantung
3 Empat jari dibawah lutut bagian luar dan 1 jari dari tulang kering bagian luar titik ini berhubungan dengan lambung apabila titik ini kita pijat akan merangsang lamabung untuk lebih maksimal dalam menggahacurkan makanan serta berguna untuk yang kurangi gangguan pencernaan
4. Empat jari diatas mata kaki bagian dalam titik ini berhubungan dengan limpa jika kita pijat titik ini jadi bakal menaikkan daya imunitas kita
5. Satu jari dibelakang mata kaki sisi dalam titik ini terkait dengan ginjal jika kita memijat titik ini jadi bakal merangsang daya kerja ginjal supaya lebih maksimal
6. Lakukan pemijatan pada titik pertemuan pada jempol kaki dan jari telunjuk kaki titik ini berhubungan dengan hati hingga apabila kita pijat titik ini maka akan merangsang daya kerja hati lebih optimal dalam mendetoksifikasi racun-racun dalam tubuh ini
Lakukan pemijatan pada setiap titik itu kurang lebih antara 2 menit sampai 5 menit
Tubuh Sehat Ibadah Lancar